كىچىك سۇ ئىستاكان كۈز كىرگەندىن كېيىن كىشىلەرنىڭ كۈندىلىك ئىسسىقلىقىنى ساقلىشىغا ياردەم بېرەلەمدۇ؟

كىچىك سۇ ئىستاكان كۈز كىرگەندىن كېيىن كىشىلەرنىڭ كۈندىلىك ئىسسىقلىقىنى ساقلىشىغا ياردەم بېرەلەمدۇ؟ جاۋابى شۇنداق.

تومۇز ئىسسىقتىن كېيىن ، كىشىلەرنىڭ بەدىنىنى تەڭشەش ۋە ئارام ئېلىش كېرەك. زوراۋانلىق تولۇقلىمىسى كىشىلەرنىڭ بەدىنىگە ماس كەلمەيدۇ ، بۇ خۇددى يۇقىرى تېمپېراتۇرىدىن بىر دەمدىلا تۆۋەن تېمپېراتۇرىغا چۈشكەندە ئەينەك يېرىلغانغا ئوخشاش. جۇڭگونىڭ ئەنئەنىۋى تېبابىتى ئادەم بەدىنىنىڭ چوقۇم يىن ۋە ياڭ بىلەن ماسلىشىشى كېرەكلىكىنى ئۆگىتىدۇ. مۇلايىم قوشۇمچە يېمەكلىكلەرنى ئىشلەتكەندىلا ، كىشىلەرنىڭ بەدىنى تەبىئىي ئىناقلىق ھالىتىگە يېتىپ ، ساغلام تۇرالايدۇ.

كىچىك سۇ ئىستاكان كىشىلەرنىڭ كۈندىلىك ئىسسىقلىق ۋە ئوزۇقلۇققا بولغان ئېھتىياجىنى قانداق قاندۇرالايدۇ؟ ئالدى بىلەن ، ئىسسىنىش ۋە قۇۋۋەتلەندۈرۈش كىشىلەر ئويلىغاندەك ئۇنچە مۇرەككەپ ئەمەس ، بۇ ئۈنۈمنى قولغا كەلتۈرۈش ئۈچۈن جۇڭگونىڭ پاتېنت دورىلىرىنى ئىشلىتىشنىڭ ھاجىتى يوق. جۇڭگو تېبابىتى كەڭ ۋە چوڭقۇر ، ئەقىللىق قەدىمكى كىشىلەر ئۇزۇندىن بۇيان بەزى كۈندىلىك يېمەكلىكلەرنىڭ بىرىكىشىدىن بەدەننى قىزىتىش ۋە ئوزۇقلاندۇرۇشنىڭ ئىسپاتلانغان ئۇسۇللىرىغا ئېرىشتى. قىزىل خورما ۋە بۆرە مېۋىسىنى ئىلمان سۇ بىلەن پىشۇرۇپ ، ھەر كۈنى ئەتىگەندە ، چۈشتە ۋە كەچتە بىر ئىستاكان ئىچىش قان ۋە چىنى تولۇقلاش رولىغا ئىگە بولىدۇ.

ياڭاق ۋە لۆڭگىنى قايناقسۇ بىلەن قاينىتىپ ، ھەر كۈنى ئەتىگەندە ۋە كەچتە بىر ئىستاكان قان ۋە چىنى تولۇقلاپلا قالماي ، ئۇنى ئۇزۇن مۇددەت ئىچسىڭىز ، نېرۋا ئاجىزلىق كېسىلىنى ئۈنۈملۈك ياخشىلايدۇ.

قارا پۇرچاقنى قىزىق سۇدا يېرىم سائەت قاينىتىڭ ، قارا پۇرچاق سۈيىدىن پايدىلىنىپ قىزىل خورما ، ياڭاق ۋە ئوسمانتۇس قاينىتىڭ ، بۇ ئاق چاچنىڭ ئۆسۈشىنى ئازايتىپ ، بۆرەك ئىقتىدارىنى ياخشىلايدۇ.

بۇ ساغلاملىقنى ساقلاش ۋە قىزىتىش چايلىرىنى ئىسسىق تۇتۇش كېرەك ، شۇڭا كۈزدە بۇ خىل ئۇسۇلدا سالامەتلىكىڭىزنى ياخشىلاشقا توغرا كەلسە ، قوش قەۋەتلىك ئەينەك سۇ ئىستاكان ياكى داتلاشماس پولات تېرمو لوڭقىنى تاللىسىڭىز بولىدۇ.