بوتۇلكىلىق سۇ ئارىلاشتۇرۇلغان

سۇ بوتۇلكىلىرى بۈگۈنكى كۈندە ھەممىلا جايدا ئۇچرايدىغان تاۋار.بىز نەگىلا بارايلى ، كىشىلەرنىڭ ئىشەنچلىك سۇ بوتۇلكىسىنى بىللە ئېلىپ يۈرگەنلىكىنى كۆرىمىز ، ئۇلار ئۆزىنى نەم ھالەتتە ساقلاشقا ھېرىسمەن.قانداقلا بولمىسۇن ، سۇ سۈپىتىگە بولغان تونۇشىنىڭ ئېشىشىغا ئەگىشىپ ، نۇرغۇن كىشىلەر بۇ بوتۇلكىلاردىكى سۇنىڭ مەنبەسىگە گۇمان بىلەن قارايدۇ.بوتۇلكىلىق سۇنىڭ بەلگىسىدە «ئارىلاشتۇرۇلغان سۇ» دېگەن سۆز دائىم ئىشلىتىلىدۇ ، ئۇنداقتا بوتۇلكىلىق سۇ ئارىلاشتۇرۇلغان سۇمۇ؟يارلىقنىڭ ئارقىسىدىكى ھەقىقەتنى تېپىپ چىقايلى!

بۇ سوئالغا جاۋاب بېرىش ئۈچۈن ، دىرىللانغان سۇنىڭ نېمىلىكىنى چۈشىنىشىمىز كېرەك.پارچىلىنىپ كەتكەن سۇ ئۇنى پارغا ئايلاندۇرغۇچە قاينىتىپ ساپلاشتۇرۇلغان سۇ ، ئاندىن پارنى ئايرىم قاچىغا قايتۇرىدۇ.بۇ جەريان مىنېرال ماددىلار ، باكتېرىيە ۋە ۋىرۇسلارنى ئۆز ئىچىگە ئالغان بارلىق بۇلغانمىلار ۋە بۇلغىمىلارنى چىقىرىپ تاشلاپ ، ساپ سۇ قالدۇرىدۇ.

قانداقلا بولمىسۇن ، بوتۇلكىلىق سۇلارنىڭ ھەممىسى ئارىلاشتۇرۇلمايدۇ.بوتۇلكىلىق سۇدىكى بەلگىلەر ئادەمنى قايمۇقتۇرىدۇ ۋە قايمۇقتۇرىدۇ ، بۇ بىزنى پاكىز ، ئارىلاشتۇرۇلغان سۇنى ئىچمەيمىز دەپ ئىشىنىشكە يېتەكلەيدۇ.نۇرغۇن بوتۇلكىلىق سۇ ماركىلىرى «مىنېرال سۇ» ، «مىنېرال سۇ» ياكى «ساپلاشتۇرۇلغان سۇ» قاتارلىق ئاتالغۇلارنى ئىشلىتىدۇ ، ئۇلارنىڭ مەنىسى ئوخشاش بولمايدۇ ھەمدە سۈپەت ئۆلچىمى ئوخشاش بولمايدۇ.

بۇلاق سۈيى بۇلاق ياكى قۇدۇققا ئوخشاش تەبىئىي مەنبەدىن كەلگەن بولۇپ ، ئادەتتە ھېچقانداق داۋالاش ئېلىپ بارمايلا مەنبەسىگە بوتۇلكا قاچىلانغان.مىنېرال سۇ بولسا مىنېرال ماددىلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ ، سۇدا تەبىئىي ئېرىپ كېتىدۇ ھەمدە چوقۇم قاتتىق سۈپەت ئۆلچىمىگە يېتىشى كېرەك.ساپلاشتۇرۇلغان سۇ بىر تەرەپ قىلىنغان ياكى سۈزۈلگەن سۇ بولۇپ ، بۇلغانمىلار ۋە بۇلغانمىلارنى چىقىرىپ تاشلايدۇ ، ئەمما ئىشلىتىلگەن جەريان ئوخشىماسلىقى مۇمكىن ، نەتىجىدە سۇ ئارىلاشتۇرۇلغان سۇدەك ساپ بولماسلىقى مۇمكىن.

شۇڭا ، قىسقا جاۋاب ياق ، بوتۇلكىلىق سۇلارنىڭ ھەممىسى ئارىلاشتۇرۇلمايدۇ.قانداقلا بولمىسۇن ، بەزى بوتۇلكىلىق سۇ ماركىلىرى سۇنى ساپلاشتۇرۇش ئۈچۈن پارچىلاش جەريانىنى قوللىنىدۇ ، بۇ بەلگە دائىم تىلغا ئېلىنىدۇ.ئەگەر ساپ دىرىللانغان سۇنى ئىچمەكچى بولسىڭىز ، يارلىقتىكى «سۈزۈلگەن سۇ» دەپ ئېنىق يېزىلغان ماركىلارنى ئىزدەڭ.

ئەمما بىز راستىنلا ئارىلاشتۇرۇلغان سۇ ئىچىشىمىز كېرەكمۇ؟بۇنىڭ جاۋابى ئاددىي ئەمەس.دىرىللانغان سۇ شۈبھىسىزكى ساپ ۋە بۇلغانمىلاردىن خالىي بولسىمۇ ، ئۇنىڭدا يەنە كالتسىي ، ماگنىي ، كالىي قاتارلىق بەدىنىمىزگە ئېھتىياجلىق بولغان مىنېرال ماددىلار كەمچىل.ئارىلاشتۇرۇلغان سۇنىلا ئىچكەندە مىنېرال كەملىك كېلىپ چىقىدۇ ، بولۇپمۇ نامۇۋاپىق يېمەكلىكلەر بولمىسا.

بۇنىڭدىن باشقا ، بەزى تەتقىقاتلاردا ئىسپاتلىنىشىچە ، دىرىللانغان سۇ ئىچىش سالامەتلىككە پايدىسىز تەسىرلەرنى ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن ، مەسىلەن بەدىنىمىزدىكى مۇھىم مىنېرال ماددىلارنى ئاجرىتىپ چىقىرىش ۋە قېنىدىكى كىسلاتانى ئاشۇرۇش.قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ تەتقىقاتلار يەكۈنلەنمەيدۇ ، ئارىلاشتۇرۇلغان سۇنى ئىچىشنىڭ ئۇزۇن مۇددەتلىك ساغلاملىق تەسىرىنى ئېنىقلاش ئۈچۈن تېخىمۇ كۆپ تەتقىقاتقا توغرا كېلىدۇ.

خۇلاسىلىگەندە ، بوتۇلكىلىق سۇلارنىڭ ھەممىسى پارچىلىنىپ كەتمەيدۇ ، بەلگىلەرنى قالايمىقانلاشتۇرۇۋېتىدۇ.دىرىللانغان سۇ شۈبھىسىزكى ساپ ۋە بۇلغانمىلاردىن خالىي بولسىمۇ ، ئەمما كۈندىلىك مىنېرال ماددىلارنىڭ ئەڭ ياخشى تاللىشى بولماسلىقى مۇمكىن ، چۈنكى ئۇنىڭدا مۇھىم مىنېرال ماددىلار كەمچىل.ئەگەر سىز دىرىللانغان سۇنى ئىچمەكچى بولسىڭىز ، يارلىقتا شۇنداق دېگەن ماركىلارنى ئىزدەڭ ، ئەمما قوبۇل قىلىشىڭىزنىڭ مىنېرال ماددىلار مول يېمەكلىكلەر ۋە قوشۇمچە يېمەكلىكلەر بىلەن تەڭپۇڭلۇقىغا كاپالەتلىك قىلىڭ.شۇ كۈنىنىڭ ئاخىرىدا ، پاكىز ۋە بىخەتەر سۇ ئىچىشىڭىزگە كاپالەتلىك قىلىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى ، تۇرۇبا سۈيىڭىزنى سۈپەتلىك سۇ سۈزگۈچ بىلەن سۈزۈش.نەم ھالەتتە تۇرۇڭ ۋە ساغلام تۇرۇڭ!