ھۆرمەتلىك بالىلار ۋە ئاتا-ئانىلار ، مەكتەپ ئېنېرگىيە ۋە ئۆگىنىشكە تولغان ۋاقىت ، ئەمما بىز ئۆزىمىزنىڭ ساغلاملىقى ۋە مۇھىت ئاسراشقا كۆڭۈل بۆلۈشىمىز كېرەك. بۈگۈن بىز سىز بىلەن ئېلىپ كېلىش مەسىلىسىنى مۇزاكىرە قىلايلىسۇ بوتۇلكىسىمەكتەپكە. سۇ بوتۇلكىلىرى بىز ھەر كۈنى ئىشلىتىدىغان بۇيۇملار ، ئەمما ئالاھىدە دىققەت قىلىشنى تەلەپ قىلىدىغان بىر قىسىم كىچىك تەپسىلاتلار بار.
1. مۇۋاپىق سۇ ئىستاكاننى تاللاڭ:
بىرىنچىدىن ، ئۆزىمىزگە ماس كېلىدىغان سۇ ئىستاكاننى تاللىشىمىز كېرەك. ئەڭ ياخشىسى سۇ ئىستاكاننىڭ ئېقىپ كەتمەسلىكى ، ئېلىپ يۈرۈش ئاسان ۋە پاكىز بولۇشى ئاسان. شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا ، سىز يەنە مۇھىت ئاسرايدىغان ماتېرىياللاردىن ياسالغان سۇ ئىستاكانلىرىنى تاللاشقا دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك ، بۇ سۇلياۋ تاشلاندۇقلارنىڭ پەيدا بولۇشىنى ئازايتىپ ، يەرنى قوغدايدۇ.
2. سۇ ئىستاكانلىرىنى تازىلاش:
سۇ ئەينىكىڭىزنى پاكىز تۇتۇش تولىمۇ مۇھىم. ھەر قېتىم ئىشلىتىشتىن ئىلگىرى ۋە كېيىن ، ئىستاكاننى ئىلمان سۇ ۋە سوپۇن بىلەن پاكىز يۇيۇپ ، قالدۇق سۇيۇقلۇق ياكى يېمەكلىكنىڭ يوقلۇقىغا كاپالەتلىك قىلىڭ. بۇ سۇ ئەينەك تازىلىقىنى ساقلاپ ، باكتېرىيەنىڭ ئۆسۈشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.
3. سۇ ئىستاكانلىرىنى دائىم ئالماشتۇرۇڭ:
سۇ بوتۇلكىلىرىنى مەڭگۈ ئىشلىتىش مەقسەت قىلىنمايدۇ ، ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ئۇلار كونىراپ كېتىدۇ ياكى پاكىزە بولمايدۇ. شۇڭلاشقا ، ئاتا-ئانىلار سۇ ئىستاكاننىڭ ئەھۋالىنى قەرەللىك تەكشۈرۈپ ، مەسىلە كۆرۈلسە ئۇنى يېڭىسىغا ئالماشتۇرۇشى كېرەك.
4. ۋېكتورنى سۇ بىلەن تولدۇرۇڭ:
بەك كۆپ ياكى بەك ئاز سۇ بىلەن تولدۇرماڭ. پۈتۈن مەكتەپتە سىزگە يېتەرلىك سۇ ئېلىپ كېلىڭ ، ئەمما ئەينەكنى بەك ئېغىرلاشتۇرۇۋەتمەڭ. مۇۋاپىق مىقداردىكى سۇ زۆرۈر بولمىغان يۈكنى كەلتۈرۈپ چىقارماي بەدىنىڭىزنىڭ سۇيۇقلۇق تەڭپۇڭلۇقىنى ساقلاشقا ياردەم بېرىدۇ.
5. سۇ ئىستاكانلىرىنى ئەستايىدىل ئىشلىتىڭ:
گەرچە سۇ بوتۇلكىسى ئىچىملىك سۇ ئۈچۈن بولسىمۇ ، ئېھتىيات بىلەن ئىشلىتىڭ. سۇ ئەينىكىنى يەرگە تاشلىماڭ ياكى ئۇنى ئىشلىتىپ باشقا ئوقۇغۇچىلارنى قىزىقتۇرماڭ. سۇ ئەينىكى بىزنىڭ ساغلام بولۇشىمىزغا ياردەم بېرىش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ ، شۇڭا ئۇنى ياخشى ئاسرايلى.
6. زاپاس سۇ ئىستاكان:
بەزىدە ، سۇ بوتۇلكىلىرى يوقاپ كېتىدۇ ياكى بۇزۇلۇپ كېتىدۇ. ئۇسسۇزلۇقتىن ۋە ئىچىشكە سۇ بولماسلىقتىن ساقلىنىش ئۈچۈن ، زاپاس سومكىنى مەكتەپ سومكىڭىزدا ساقلىسىڭىز بولىدۇ.
ئۆزىڭىزنىڭ سۇ بوتۇلكىسىنى مەكتەپكە ئېلىپ كىرىش سالامەتلىكىڭىزگە پايدىلىق بولۇپلا قالماي ، يەنە مۇھىتقا كۆڭۈل بۆلۈشنى ئۆگىتىدۇ. سۇ بوتۇلكىسىنى ئەستايىدىللىق بىلەن تاللاش ، ئاسراش ۋە ئىشلىتىش ئارقىلىق ، مۇھىت ئاسراش ئۈچۈن ئۆز ۋەزىپىمىزنى ئادا قىلىش بىلەن بىللە ، ياخشى ئادەتلەرنى يېتىلدۈرەلەيمىز.
كۆپچىلىكنىڭ سۇ بوتۇلكىلىرىغا ياخشى كۆڭۈل بۆلۈپ ، ساغلاملىق ۋە مۇھىت ئېڭىنى ساقلاپ ، باشلانغۇچ مەكتەپ ۋاقتىنى ھاياتىي كۈچكە ۋە ئۆگىنىشكە سەرپ قىلىشىنى ئۈمىد قىلىمەن!
يوللانغان ۋاقتى: 2-ئاينىڭ 26-كۈنىدىن 20-كۈنىگىچە